Categorie archieven: Persoonlijke ontwikkeling

Assertief reageren is dikke winst

De een houdt tot in het oneindige zijn mond als het niet loopt zoals hij eigenlijk wil, de ander slaat vrijwel direct met de vuist op tafel als het hem even niet zint en weer een ander houdt zich lang … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, crisis, Hulpverlening, Levensbeschouwing, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Samenwerken, Therapie, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Steek je licht op als het donker wordt

Als het vroeger donker wordt en de bladeren weer gaan vallen, keren wij terug naar de beslotenheid van onze huiskamers.  Herfst en winter zijn mede daardoor maanden waarin we minder licht en frisse lucht opdoen en dat betekent voor velen weer even flink wennen. Je wordt … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stap over die drempel

Tobben over emotionele problemen kan soms lang aanhouden. Dat praten met een professional (zoals een counsellor) hierbij goed kan helpen is bekend, maar toch wordt dat nog vaak lang uitgesteld om verschillende redenen. De oorzaak dat er soms maar moeilijk … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, EMDR, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, rouw, Spiritualiteit, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Laat de zon weer schijnen!

Steeds  vaker zie ik mensen verschijnen die, vanwege uiteenlopende redenen, te lang hebben uitgesteld om hulp te zoeken voor hun emotionele problemen.  Het is werkelijk zonde om te zien hoe steeds zwaarder wordende gevoelens de dagen steeds donkerder kunnen kleuren. … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stop ermee!

Iedereen kent wel het gevoel dat je als gevolg van oplopende stress niets meer kunt opnemen omdat ieder volgend beetje informatie de stress doet oplopen tot een ongekend hoge stapel. Je hoofd lijkt dan compleet vol te zitten en dat … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, depressie, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Samenwerken | Getagged , , , , , , , , , , , | 1 reactie