Tagarchieven: hulp

Drie vragen om uit de put te komen.

Stel: je zit al een poosje in de put, bijvoorbeeld omdat je hoofd omloopt vanwege drukte, verdriet , onzekerheden of  welke stress dan ook. Het lukt je even niet maar toch heb je in de gaten dat jij het bent … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Relaties, rouw, seizoensdepressie, seizoensdip, Therapie, winterdepressie | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Van slachtoffer naar overwinnaar

Wanneer er een moeilijke situatie op je levenspad ontstaat kom je bloot te staan aan stress. Dit is op zich niet zo schokkend omdat stress (zowel een fysieke als mentale gewaarwording) een natuurlijke reactie is op verandering. Het wordt pas … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, rouw, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wees niet bang voor angst!

Om je dromen na te jagen, wensen te vervullen, nieuwe uitdagingen aan te gaan, zul je dingen in beweging moeten zetten. Precies hetzelfde geldt wanneer je moeilijkheden op je levenspad wilt overwinnen.  Wie angst op zijn weg als een stopteken … Lees verder

Geplaatst in Burnout, Communicatie, crisis, depressie, EMDR, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Assertief reageren is dikke winst

De een houdt tot in het oneindige zijn mond als het niet loopt zoals hij eigenlijk wil, de ander slaat vrijwel direct met de vuist op tafel als het hem even niet zint en weer een ander houdt zich lang … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, crisis, Hulpverlening, Levensbeschouwing, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Samenwerken, Therapie, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Laat de zon weer schijnen!

Steeds  vaker zie ik mensen verschijnen die, vanwege uiteenlopende redenen, te lang hebben uitgesteld om hulp te zoeken voor hun emotionele problemen.  Het is werkelijk zonde om te zien hoe steeds zwaarder wordende gevoelens de dagen steeds donkerder kunnen kleuren. … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen