Tagarchief: emovisie

Slaap goed.

Iedereen weet dat voldoende rust en ontspanning van belang zijn om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te blijven. Natuurlijk kun je daaraan werken maar het spreekt voor zich dat er van tijd tot tijd situaties in je leven zullen ontstaan … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, EMDR, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, rouw, seizoensdepressie, Therapie, winterdepressie, winterdip | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Drie vragen om uit de put te komen.

Stel: je zit al een poosje in de put, bijvoorbeeld omdat je hoofd omloopt vanwege drukte, verdriet , onzekerheden of  welke stress dan ook. Het lukt je even niet maar toch heb je in de gaten dat jij het bent … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, herfstdip, Hulpverlening, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Persoonlijke ontwikkeling, Relaties, rouw, seizoensdepressie, seizoensdip, Therapie, winterdepressie | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Lastige emoties als levensles

Als het je tegenzit in het leven kan het door overweldigende emoties verrekte lastig zijn om te geloven dat je je moeilijkheden ooit weer zult overwinnen. Wanneer emoties je bang maken wordt het de hoogste tijd om te beseffen dat ze … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, Relaties, rouw, seizoensdepressie, seizoensdip, Spiritualiteit, Therapie, winterdepressie, winterdip, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Hoe kom je uit je dip als de bladeren weer vallen?

Als de bladeren weer vallen en de dagen korter worden breekt er voor heel veel mensen weer een sombere periode aan. Ondanks mooie kleuren en taferelen, die ook in deze tijd verschijnen, is het voor hen vooral een lastige periode … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Communicatie, Counselling, Creatief denken, crisis, depressie, herfstdip, Hulpverlening, persoonlijke crisis, seizoensdepressie, seizoensdip, Therapie, winterdepressie, winterdip, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Van slachtoffer naar overwinnaar

Wanneer er een moeilijke situatie op je levenspad ontstaat kom je bloot te staan aan stress. Dit is op zich niet zo schokkend omdat stress (zowel een fysieke als mentale gewaarwording) een natuurlijke reactie is op verandering. Het wordt pas … Lees verder

Geplaatst in Behandelaar, Burnout, Counselling, crisis, depressie, Hulpverlening, Levensbeschouwing, midlifecrisis, persoonlijke crisis, rouw, Zingeving | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen